こんにちは！きたまるです。
部屋の片づけができない
すぐ部屋が散らかってしまう
片付けが苦手
すぐ部屋が散らかってしまう
片付けが苦手
という悩みはありませんか。
この記事を読んで頂くとそんな悩みを解決できます。
今回は、エッセンシャル思考と言う本を元に説明していきます。
この記事では、
・片付けの思考法
・実際の実践方法
・書籍「エッセンシャル思考」について
・片付けの思考法
・実際の実践方法
・書籍「エッセンシャル思考」について
について示しております。
エッセンシャル思考とは
エッセンシャル思考とは、大事なことを見極め、自分の時間とエネルギーを最も効果的に配分し、最高のパフォーマンスを発揮するための技術である。 本当に重要なものごとを見極めるために必要なのは、じっくりと考える余裕、情報収集の時間、遊び心、十分な睡眠、そして、何を選ぶかという厳密な基準の5つである。
このエッセンシャル思考は、人生・仕事・日常生活に活用することができます。
この思考法を取り入れた、片付け方法を説明していきます。
エッセンシャル思考の実践例（片付け編）
あなたのクローゼットはいつもパンパンではないでしょうか。
下記では、クローゼットの片付け方法をエッセンシャル思考を元に
順を追って説明します。
part1 評価する
段ボールを2つ用意して
「いるもの」、「いらないもの」に分類する。
・いつか着るかもという考えはやめる。
・その服が大好きか、頻繁に着るかで考える。
part2 捨てる
次のステップとして、「いらないもの」に分類された段ボールを捨てる作業です。
しかし、やっぱり捨てるのはもったいないと思うかもしれません。
そんなときは、
この服を持っていなかったら、お金を出してまた購入するかを考える。
⇒この問いかけに悩むようなら捨てましょう。
また、捨てるのがもったいないと思った場合は、
リサイクルショップやメルカリに出品するのも1つの手段ですね。
・リサイクルショップに出品する
・捨てるのも迷う
場合、「保留の段ボール」を用意する。
保留の段ボールに服を入れ、半年後、1年後に使わなければ捨てるという手段もあります。
※実体験から、保留の段ボールを開けることはないでしょう。
part3 実行する
part2で一端クローゼットが綺麗になったでしょうが
そこで終わるとまた同じことが繰り返されます。
そのため、クローゼットを綺麗に保つためには
日頃から、整理整頓できる習慣が必要です。
1.いらないものを入れるための特大サイズのゴミ袋を用意する。
2.必要なもの以外は、その袋の中に入れる。
3.定期的にリサイクルショップへ持って行く。
また、新しい服を1着購入したら必ず1着捨てることをルールとする。
これだけでクローゼットが溢れかえることはないでしょう。
書籍 「エッセンシャル思考」について
今回、本書の内容を元に片付け方法を紹介しましたが
これは、人生・仕事にもこの思考法を使うことができます。
以下の図のように、本書にはエッセンシャル思考になるための思考法が
詳しく書いてあります。
＜出版社より＞
ぜひ99%の無駄を捨て1%に集中する方法!を実践してみましょう。
リンク
まとめ
エッセンシャル思考の実践例（片付け編）
本当に必要なものだけを残すためには
・part1 評価する
・part2 捨てる
・part3 実行する
・part2 捨てる
・part3 実行する
を行う。
以上、また印象に残った本を読んだ際には、紹介していきたいと思います。
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