【今の生活に満足してる?】QOLを爆上げするアイテム7選

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考える人
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人生の質を良くするアイテムを知りたい

生活の質を良くしたい

そんな悩みを解決できる記事を書きました。

きたまる
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学生の頃から1人暮らしをしていた私がQOLを上げるアイテムを7選紹介します。

自分に合うQOL向上アイテムをぜひ探してみてください。

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QOLとはなにか?

QOL(Quality of Life)の略称のことで

「人生の質」、「生活の質」などと訳されることが多く、私たちが生きる上での満足度をあらわす指標のひとつです。

 

『生きる上での満足度を上げたい』誰もがこう思いますよね!

 

そこで本記事では、1人暮らしのQOLを爆上げするアイテムを7選紹介します。

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QOLを爆上げするアイテム7選

QOLを上げるアイテム

AIスピーカー

CMでも良く見かけるAIスピーカー

私が持っているAIスピーカーは、『Amazon Echo』です。

※『アレクサー』と呼びかけると反応してくれるものです。

<使用例>
・目覚まし
・天気予報確認
・音楽用スピーカー
・家電操作

全て音声操作にて行います。

他の作業を行いながらでも声だけで操作できるのがポイント

 

AIスピーカーがどんなものか、試したい人は5千円から購入できる

小さなAIスピーカーもおすすめです。

 

きたまる
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部屋が複数あったら、全部屋におきたい!!

スマートリモコン

スマートリモコンってご存じですか?

スマホやAIスピーカーからスマートリモコンを通して、家電操作できるものです。

流行りのIoT化(ものがインターネットのようにつながる)できるアイテムです。

 

<できること>
電気のON・OFF
赤外線リモコンのON・OFF
例えば、
・外出先からエアコンをつける
・帰宅中にお風呂を沸かす
・ベットに入ったままテレビ、電気、エアコンの操作

思いつくことは、ほぼできるでしょう。

さらに、AIスピーカーと組み合わせることで音声操作も可能となります。

手がふさがったままでも、家電を操作できることは感動ものですよ。

きたまる
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ベットの中からすべての家電を操作できます。

最高ーー!!

Kindle Unlimited(Kindle paperwhite)

Amazonが提供している電子書籍の読み放題サービスです。

・200万冊以上が読み放題で月額980円で好きな端末で利用可能

・好きなだけ読み放題

小説、ビジネス本、実用書、コミック、雑誌、洋書など

幅広いジャンルから好きなだけ楽しめる

 

☆個人的おすすめポイント
・本を月に1冊読めば元を取る料金
・スマホでもパソコンでも好きなときに隙間時間にも読むことができる

 

さらに初めて利用する人は、30日間無料です。(登録はこちらから)

電子書籍に触れるのに最適です。

 

Kindle Unlimitedを使い倒したい人は、専用端末がおすすめです。

・紙の質感に近く
・目に優しい(Bluelightが少ない)
・軽い、重ばらない

スマホで電子書籍を見ているとどうしても目が痛くなる

そんな人な悩みを解決できるものです。

きたまる
きたまる

紙の本を読んでいる感覚です。

本体もスマホと変わらない重さで持ち運びも簡単です。

水(ラベルなしペットボトル)

生活必需品の飲み水はどうしていますか?

私は、いろはすのラベルなしの水をネットで購入しています。

 

☆良い点
・重たい水をお店から自宅まで運ばずに済む。
・ラベルがないのでゴミ捨ての際、ラベルをはがすひと手間がなくなる。

 

『ラベルをはがすって一瞬じゃん』と思います。私も最初そう思ってました。

しかし、このひと手間があるかないかが段違い。

作業手順が1つなくなるイメージですね。(ただ私がめんどくさがりなだけかも、)

 

<Amazon定期便もおすすめ>
定期便設定すると
毎月(2か月)に1回など、好きなタイミングで
定期的に配達できるので買い忘れを防ぐことができます。
しかも定価から10%オフなのでお得。

 

きたまる
きたまる

定期的に飲み物が自宅に運ばれてくるので、スーパーで重たい思いをすることもなくなります。

 

ワイヤレスイヤホン

街中や電車の中でワイヤレスイヤホンをつけている人が増えていますよね。

私は、その中でもノイズキャンセル機能がついているものをおすすめします。

ノイズキャンセリングつきのイヤホンは、電車や街中など騒音が大きいところで威力を発揮します。

 

ノイズキャンセリングは、言葉の通り騒音を除去する役割があるので聞きたい音だけに集中できます。

有名どころでいえばApple Airpods Pro

 

私が購入したのは、パナソニック テクニクス EAH-AZ70W-K

 

ノイズキャンセリングが非常に優れているとのことで購入しました。

 

きたまる
きたまる

このイヤホンを付けるだけで、外の世界とシャットダウンでき

自分の世界に浸れる感覚になれます。

真空タンブラー

お家時間が増えてきたこのご時世におすすめなタンブラー

 

魔法瓶とも言われるものです。

このタンブラー『温まりにくく、冷めにくい』

矛盾のようですが、素晴らしい

 

夏:飲み物に氷を入れると半日ほど氷が持つ
冬:暖かい飲み物が冷めにくい

 

さらに、コップの表面に水滴(結露)がつかないので

机を濡らすこともなく、ストレスフリーです。

 

きたまる
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在宅勤務の際、大活躍しています。

大事な書類を濡らさずに済みますし、机が濡れることを心配する必要がなくなります。

ステンレスハンガー

普段使うハンガーは、針金ハンガーやプラスチックハンガーが多くないですか?

私も以前までそうでした。

これらのハンガーは、曲がりやすく、見た目も悪いんですよね。

 

そこでステンレス製のハンガーです。

 

良い点
・強度が強く、劣化しにくい
・見た目がそろう(統一感がでる)
・なにしろオシャレ
きたまる
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お気に入りの服をきちんとしたハンガーにかけると

ワクワクしますよ!

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QOLを爆上げするアイテム まとめ

この記事では、QOLを上げるアイテムを7選紹介しました。以下まとめです。

QOLを上げるアイテム 7選

  1. AIスピーカー
  2. スマートリモコン
  3. kindle Unlimited
  4. 水(ラベルなしペットボトル)
  5. ワイヤレスイヤホン
  6. 真空タンブラー
  7. ステンレスハンガー

 

きたまる
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これらのアイテムを使ってQOLを上げていきましょう!

以上、おわりっ!

 

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